生理期一直是女性的主要煩惱之一，生理期給女性們帶來的疼痛，會折磨得讓人死去活來，因此，有女性表示下輩子要做男的，這樣就可以避開這種痛苦。對于生理期，有人的經期長，有人的短，有人來得早去得快，有人來得晚去得慢，這是很多女性都比較重視的，因為有些時候月經不能改及時的來是多數女性都有的情況。本應該“按部就班”的月經，卻因為種種原因沒有到來。真是，女性“姨媽期”幾家歡喜幾家憂啊。

大姨媽是女性特有的生理特征，其實也就是女性子宮新陳代謝的產物，子宮內膜進行周期性的脫落，表面血管破裂出血，脫落的子宮內膜隨著血液排出，就形成了“月經”。理論上而言，在正常情況下，女性月經周期維持在21-35天之間，平均為28天，每次月經到來為3-7天左右。不過生活中卻有很多小姐姐，明明姨媽才剛剛開始，不出3天就結束了？！關鍵是量還很少，壓根沒有一包衛生巾用完的時候。對自身健康稍微關注的朋友，不禁擔心是身體出現了問題了嗎？

    比如下面幾個因素就跟月經周期短有關：

熬夜：熬夜貌似成了現在大多數人的專屬，不過長期熬夜不僅會造成睡眠不足和抵抗力下降，同時還會打亂內分泌系統。而內分泌紊亂后，又會影響到子宮內膜新陳代謝，從而誘發月經不調、經量少、周期短或延長等問題出現。 

過度節食：“節食減肥”成現如今女性減肥的主流，然而，過度節食在體重迅速下降的同時，還會導致下丘腦多種神經激素分泌量降低，要知道月經周期主要就是依賴于下丘腦和垂體控制、卵巢以及激素分泌等聯合作用，過度節食后，自然也會對經期造成影響，導致月經量迅速減少，甚至是閉經。 

情緒影響：長時間的精神壓抑、生悶氣，或是造成重大精神刺激和心理創傷之后，都可對月經造成影響，導致經量減少、痛經、閉經等問題出現。這是因為情緒會破壞下丘腦功能，內分泌失調后，就會對子宮內膜周期代謝進行影響。 

疾病因素：此階段的女性大多數會出現甲狀腺功能減退，在出現甲減之后，不僅甲狀腺激素分泌過少，同時還會影響其他激素的生成和代謝，從而導致卵巢功能失調，誘發月經減少、甚至是閉經出現。

多囊卵巢綜合征：這是育齡階段女性高發的婦科病之一，其主要癥狀就是卵巢增大，同時體內雄激素水平增高，出現無排卵等異常表現。受多囊卵巢的影響，患者還會有月經量過少、閉經、肥胖和多毛等多個表現。 

子宮內膜損傷：子宮內膜因素是導致月經量過少的常見原因，特別是有多次人工流產史、宮腔內手術的女性更容易出現。在手術器械清宮的過程中，可損傷子宮內膜，導致子宮內膜變薄、纖維化，月經量也會因此減少。

其他疾病：女性陰道炎、盆腔炎、卵巢囊腫或者是惡性腫瘤，早期都可出現不同程度的月經量減少，特別是卵巢發生病變后，雌孕激素分泌減少，就會影響經期。 

  偶爾一次的月經量減少、經期短，往往和生活方面有關，在及時調整后就可緩解。但是，如果近期月經量一直都不正常，平時還出現了小腹墜痛、白帶異味等表現，這就可能是婦科疾病到來的信號，需及時進行檢查。

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