月經(jīng)不調(diào)跟現(xiàn)代女性的生活壓力、生活環(huán)境、生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)成為女性比較常見(jiàn)的癥狀。月經(jīng)不調(diào)的患者一般都是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的這一現(xiàn)象，如果沒(méi)有得到很好的調(diào)理，甚至?xí)T發(fā)排卵異常的產(chǎn)生，所以應(yīng)該引起重視。下面介紹一下經(jīng)期不正常幾種危害：

引發(fā)癌變：經(jīng)量異常時(shí)是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)。月經(jīng)量異常也代表著子宮內(nèi)膜異常，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)誘發(fā)癌變。 

導(dǎo)致不孕：月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致女性不孕不育的直接緣由，月經(jīng)不調(diào)使女性無(wú)法計(jì)算正確的排卵時(shí)間，自然懷孕的機(jī)率降低。 

影響容顏：月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致女性?xún)?nèi)分泌紊亂，許多女性面部會(huì)出現(xiàn)色斑、暗瘡，皮膚松弛、粗糙等癥狀這些都是機(jī)體病變的反映，是月經(jīng)不調(diào)的外在表現(xiàn)，從而影響到容顏。 

誘發(fā)頭疼：頭痛是生活中比較常見(jiàn)的疾病，一般女性發(fā)病率要高于男性。這是由于女性獨(dú)有的生理特征決定的。女性頭痛多于月經(jīng)不調(diào)有關(guān)，約占女性頭痛的20%。 

誘發(fā)失血性貧血：月經(jīng)不調(diào)的其中一個(gè)表現(xiàn)就是月經(jīng)量過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生失血性貧血，主要表現(xiàn)為頭暈、氣喘、心慌等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命，除止血措施外，應(yīng)聽(tīng)從醫(yī)囑選用合適藥物治療。 

導(dǎo)致病情惡化：很多女性月經(jīng)不調(diào)是由某些婦科疾病引起，其中最常見(jiàn)的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時(shí)治療就會(huì)導(dǎo)致病情惡化，增加治療難度。

月經(jīng)不調(diào)日常調(diào)理

  注意飲食：月經(jīng)來(lái)潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。

  消除疲勞：如果身體過(guò)度勞累，身體器官的功能就會(huì)受到影響，新陳代謝也會(huì)受到不良影響。因此，月經(jīng)期間女性要避免激烈和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，注意休息，保證睡眠，生活作息規(guī)律，避免熬夜。

  注意保暖：除了不要進(jìn)食生冷食物外，最好少接觸冷水，特別是在經(jīng)期時(shí)不要洗冷水澡。平時(shí)在空調(diào)房?jī)?nèi)久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。

  膳食補(bǔ)充：對(duì)于月經(jīng)量少的女性應(yīng)多吃含鐵量豐富和滋補(bǔ)效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。

月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性造成的影響不但影響美容，而且還會(huì)影響身體健康，女性容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀就是由于機(jī)體出現(xiàn)病變而產(chǎn)生的相關(guān)反應(yīng)。嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致不孕不育，從而影響家庭幸福。如果女性月經(jīng)不調(diào)長(zhǎng)期得不到改善，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。